🍳 Desayunos
Tostada de huevo KOREANA
Dicen que es la forma en que las modelos y actrices koreanas para estar siempre flacas. Creo que se ve bueno y maravilloso
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@eatwellscarlett
Eat Well Scarlett
Ingredientes
- Huevos: 4 unidades cocidas.
- Yogur griego: 3 cucharadas (sin azúcar).
- Mostaza: 1 cucharada.
- Sal: 1 pizca.
- Pimienta: 1 pizca.
- Proceso
- Hervir los huevos: Cocina los huevos en agua hirviendo durante 9 a 10 minutos. Pásalos por agua fría para pelarlos fácilmente.
- Triturar: Coloca los huevos en un tazón y aplástalos con un tenedor hasta lograr la textura que prefieras.
- Mezclar: Agrega el yogur griego, la mostaza, la sal y la pimienta.
- Integrar: Revuelve todo muy bien hasta obtener una pasta homogénea.
- Servir: Puedes comerla sola, sobre hojas de lechuga o con una rebanada de pan integral.