Carnes & Proteínas
Salmón jugososo en air fryer
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🍗 Carnes & Proteínas

Salmón jugososo en air fryer

Un plato balanceado, lleno de sabor y hecho en minutos

🍗
@jorge.rausch
Jorge Rausch

Ingredientes

  • 2 filetes de salmón frescos
  • 1 plátano verde (plátano macho) cortado en rodajas gruesas (aprox. 2 a 3 cm)
  • Aceite de oliva o vegetal (en spray o pincel)
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Tus especias favoritas (opcional: eneldo, ajo en polvo, paprika)
  • Paso a Paso
  • 1. Preparación y cocción de los patacones
  • Pela el plátano y córtalo en rodajas gruesas.
  • Precalienta tu Airfryer Ninja a 180°C (350°F).
  • Rocía las rodajas de plátano con un poco de aceite y ásalas durante unos 10 a 12 minutos.
  • Retíralas y aplástalas con una pataconera (o un vaso plano) mientras estén calientes.
  • Sazona los patacones aplastados con un poco más de aceite y sal. Vuelve a meterlos a la freidora de aire a 190°C (375°F) durante 5 a 7 minutos, dándoles la vuelta a mitad de tiempo para que queden extra crocantes.
  • 2. Preparación y cocción del salmón
  • Seca bien los filetes de salmón con papel de cocina.
  • Sazónalos con sal, pimienta y tus especias favoritas al gusto.
  • Coloca el salmón en la Airfryer a 180°C (350°F) durante 7 a 9 minutos (dependiendo del grosor del filete). Esto asegurará que el interior quede tierno y jugoso, mientras el exterior toma un ligero tono dorado.
  • 3. Emplatado
  • Sirve los patacones calientes acompañando al salmón y disfruta de una comida balanceada, saludable y llena de sabor.
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